하루의 틈

전세를 준비하는 많은 분들이 가장 고민하는 부분 중 하나는 바로 전세자금대출 조건과 상품 비교 입니다. 은행별, 공공기관별 대출 상품은 조건이 다양하기 때문에 본인의 상황에 맞는 최적의 상품을 선택하는 것이 중…

무더위 속 전기요금 부담, 현명하게 줄이는 법 여름철은 냉방기 사용량이 급격히 증가하면서 전기세가 크게 상승하는 시기입니다. 하지만 생활 속 습관을 조금만 바꾸면 효율적으로 냉방을 유지하면서 전기세를 절약할…

1. 왜 스마트폰 절제가 필요한가? 스마트폰은 정보와 커뮤니케이션의 핵심 도구이지만, 과도한 사용은 집중력 저하, 수면 방해, 인간관계 단절 등 다양한 문제를 초래합니다. 본 글에서는 스마트폰을 효과적으로 절…

여름철은 강한 햇빛과 높은 기온으로 인해 체내 수분 손실이 급격히 증가하는 시기입니다. 수분이 부족하면 피로, 집중력 저하, 심하면 탈수까지 유발될 수 있기 때문에 사전에 대비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서…

부업 없이 한 달에 100만 원 모은 절약 루틴 공개 1. 시작하게 된 계기: 부업 없는 절약의 도전 요즘 부업에 대한 관심이 높지만, 저는 시간과 에너지가 부족해 ‘ 지출을 줄이는 방식 으로 저축하기’를 택…

좁은 공간에서도 나만의 아늑한 공간을 만들고자 하는 1인 가구가 늘고 있습니다. 특히 5평 이하 소형 원룸 은 구조적 제약이 크지만, 적절한 인테리어 전략만으로도 넓어 보이고 실용적인 공간으로 바뀔 수 있습니다. …

스마트폰 사용 점검표 만들기 – 무료 체크리스트 템플릿 제공 초등학생 자녀가 스마트폰을 얼마나, 언제, 어떻게 사용하는지 **시각적으로 확인**…

스마트폰 사용 절제 성공 시 보상하는 긍정적 동기 부여법 “우리 아이가 스마트폰을 손에서 놓지 않아요.” 이럴 때 무작정 금지하기…

부모가 먼저 실천하는 스마트폰 절제 습관 – 아이는 따라 배웁니다 “우리 아이는 스마트폰을 손에서 놓지 않아요.” 이 말의 숨은 …

스마트폰 절제가 필요한 이유, 아이에게 이렇게 설명하세요 “스마트폰 너무 많이 보면 안 돼!” 이렇게 말해도 아이가 납득하지 못…

스마트폰 대신 즐길 수 있는 창의적 활동 7가지 초등학생 자녀가 스마트폰을 내려놓는 것이 어렵게 느껴지시나요? 그럴 땐 단순히 “…

디지털 프리 타임! 가족이 함께 실천하는 스마트폰 없는 시간 만들기 하루 중 잠시라도 스마트폰 없이 지내는 시간, 이른바 ‘디지털 프리 타임’…

집중력을 높이는 스마트폰 사용 규칙 만들기 – 자녀와 함께 실천하는 방법 스마트폰은 정보 검색과 소통에 유용한 도구지만, 초등학생에게는 집중력…

초등학생 자녀가 스마트폰을 처음 사용하거나 자주 사용하는 경우, 명확한 사용 규칙을 미리 정해놓는 것 이 중요합니다. 하지만 단순한 훈육이나 …

초등학생을 위한 유해 콘텐츠 차단 앱 TOP 5 (2025년 기준) 초등학생 자녀가 스마트폰을 사용하는 가정이라면 가장 걱정되는 부분 중 하나는…

초등학생 스마트폰 사용 시간, 하루 몇 분이 적당할까? 초등학생 스마트폰 사용 시간, 하루 몇 분이 적당할까? 최근 통계에 따르면 국내 초등학…